Günlük hayatta birçok sorunla karşılaşıyoruz. Her gün yeni dertler, üstesinden gelinmesi gereken sorunlar, iş, okul, para, aile vs… Normal olarak bu sorunlar bizi mental olarak etkiliyor. Kafalar hep dolu oluyor, yataktan hiç çıkmak istemiyoruz hatta depresyona kadar ilerleyebiliyor. Fakat bu durum hep böyle ilerleyecek...
